Divagação Mental
«Pensar menos, pensar melhor»
Formatos disponíveis
SINOPSE
Os nossos cérebros são locais barulhentos: algumas regiões estão sempre envolvidas em atividades involuntárias como os devaneios, as preocupações com o futuro e os diálogos interiores, que ocupam cerca de quarenta e sete por cento do tempo que passamos acordados. É isto a divagação mental.
Moshe Bar explica-nos o modo como esse fenómeno multifacetado nos pode ajudar a:
• Ampliar e enriquecer a nossa experiência pela aprendizagem da «imersão total»
• Estimular a nossa criatividade pela contemplação do passado e pela antecipação do future
• Fortalecer o nosso ânimo pela libertação da mente
• Desenvolver o sentido do eu, promover melhores relacionamentos com os outros e fazer associações que nos ajudem a compreender melhor o mundo à nossa volta
• Encontrar o compromisso entre o nosso estado de espírito e o que as circunstâncias nos exigem.
Moshe Bar explica-nos o modo como esse fenómeno multifacetado nos pode ajudar a:
• Ampliar e enriquecer a nossa experiência pela aprendizagem da «imersão total»
• Estimular a nossa criatividade pela contemplação do passado e pela antecipação do future
• Fortalecer o nosso ânimo pela libertação da mente
• Desenvolver o sentido do eu, promover melhores relacionamentos com os outros e fazer associações que nos ajudem a compreender melhor o mundo à nossa volta
• Encontrar o compromisso entre o nosso estado de espírito e o que as circunstâncias nos exigem.
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CRÍTICAS DE IMPRENSA
«A divagação mental é uma das melhores coisas que nos pode acontecer. Porque é assim tão boa? Deixemos que Moshe Bar nos guie e mostre as formas emocionantes como ela nos liberta do tédio do mundo conhecido, abrindo-nos um universo de possibilidades. E, durante esse passeio descontraído, ficamos a saber mais sobre o nosso cérebro e sobre o modo como funciona.»
Michael S. Gazzaniga, Universidade da Califórnia, em Santa Barbara
«Uma teoria original, provocadora e fascinante de um dos neurocientistas de topo sobre o porquê da nossa divagação mental – e sobre a maneira como podemos alterar a sua trajetória para sermos mais felizes e mais criativos.»
Daniel Gilbert, Universidade de Harvard
Michael S. Gazzaniga, Universidade da Califórnia, em Santa Barbara
«Uma teoria original, provocadora e fascinante de um dos neurocientistas de topo sobre o porquê da nossa divagação mental – e sobre a maneira como podemos alterar a sua trajetória para sermos mais felizes e mais criativos.»
Daniel Gilbert, Universidade de Harvard
DETALHES DO PRODUTO
Divagação Mental
ISBN:
9789896447533
Edição/reimpressão:
10-2022
Editor:
Temas e Debates
Código:
000281000887
Idioma:
Português
Dimensões:
150 x 234 x 20 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
280
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Livros > Livros em Português > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
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